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| 월령 |
신생아 |
영아 |
생후2년 |
생후 5~6년 |
| 수면시간 |
18∼22시간 |
15∼18시간 |
13시간 |
10시간 |
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온도 체크하기 : 아기가 잠자기에 적당한지 살펴본다. |
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 등에 손을 넣어 축축하다면 더운 것, 반대로 손과 발을 만져 보았을 때 차갑다면 추운 것 |
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연령에 맞는 재우기 주의사항 체크하기 |
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- 생후 0~6개월 : 수면 시간을 억지로 조절하기 보다 아이의 생체리듬에 맞추어 조절한다.
- 생후 6~12개월 : 자는 시간을 일정하게 해주고, 자다 깨서 울어도 바로 안아주지 않는다.
- 생후 12~24개월 : 낮에 활동량을 늘리고 잠자는 시간을 한 시간 정도 뒤로 늦춘다. |
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| 개월수 |
1회 분유량 |
수유간격 |
횟수 |
| 신생아 |
60~90cc |
3~4시간 |
하루 7~8회 |
| 생후1~2개월 |
120~160cc |
4~5시간 |
하루5~6회 |
| 생후2~3개월 |
160cc |
4~5시간 |
하루5~6회 |
| 생후3~4개월 |
160~200cc |
5시간 |
하루5회(하루 약 900cc) |
| 생후4~5개월 |
180~200cc |
5시간 |
하루 5회 |
| 생후5~6개월 |
200~240cc |
5~6시간 |
하루 4~5회 |
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| (출처: 우리아이 주치의 소아과 구조대 │ 21세기 북스 │대한소아과 개원의협의회 지음) |
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| (출처: 모유119 │ 한울림 │히리타 키요미, 이은선 지음)
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출산 후 한달이면 엄마의 체력이 회복되어 차분하게 수유시간을 할애할 수 있다. |
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생후 30일~100일까지는 평균 45분정도 젖을 물리나 실제로 젖을 먹는 시간은 15~20분이고
나머지는 그냥 물고 맛있는 시간으로 엄마와 애착을 형성한다. |
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100일 이후 아이의 먹는 힘 증가와 함께 시간도 단축된다. |
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