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날고기(물고기)를 먹었는데 괜찮을까요?
임신중 해로운 음식에 대해서
임신 30주입니다
임신중 커피를 마시는 것은?
생선회를 먹었는데 감염이 걱정되네요
임신 7개월인데 생선회 괜찮을까요?
건강 보조식품을 먹고 있는데 괜찮은지요?
꿀을 먹어도 되나요?
티베트 버섯이라는 거 먹어도 되나요?
커피 하루 한잔도 안 좋은 건가요?
임신중 커피 마시기와 앉는 자세
커피우유는 괜찮나요?


날고기(물고기)를 먹었는데 괜찮을까요?




이번 달 생리가 3일 정도 늦은 상태이고 임신 반응검사를 한 결과 임신으로 나타났습니다. 그런데 오늘 아무 생각 없이 날고기(물고기)를 많이 먹었는데 괜찮을까요? 무슨 검사를 해봐야 하나요? 지금 현재 아무 이상은 없거든요. 저의 몸에 아무 이상은 없거든요.



먼저 임신을 축하드려요! 그런데 회를 드신 모양이죠? 아무 이상 없습니다. 앞으로는 음식을 드실 때도 조심하셔야 되고 특히 약을 복용하는 때는 항상 의사와 상담을 한 후 복용을 하셔야 합니다. 임신 초기의 유산은 엄마의 부주의가 원인이 되는 경우가 많습니다.




임신중 해로운 음식에 대해서




저는 24개월 된 아들하나를 둔 28세 주부입니다. 현재 임신 5주정도 되었는데 제가 임신 3주경부터(배란이후) 5주초까지 팥죽과 팥떡 등을 많이 먹었습니다. 원래 팥음식을 좋아해서 무지 많이 먹었는데 임신과 관련된 책을 보니 붉은팥을 임신 중에 먹으면 호르몬 분비에 이상이 있어 기형아의 확률이 높다고 나와있어서 지금 내심 걱정이 됩니다.

정말 붉은팥을 많이 먹었을 경우 그런 위험이 있는지요? 또 임신 중에 삼가 하면 좋은 음식에 대해서 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 감기 조심하시고요, 새해 복 많이 받으십시오.



붉은 팥이 식품으로 먹어서 기형아를 유발할 정도의 영향을 미치려면 굉장히 많은 양을 섭취해야 합니다. 질문하신 임신부가 음식물로 섭취한 정도는 큰 영향은 없을 것입니다.

일반적으로 흰 설탕은 체내의 칼슘을 빼앗기 때문에 좋지 않고 녹두는 몸을 차게 하는 식품으로 피해야 합니다. 또 율무를 아주 많이 먹었을 경우에는 태아의 지방을 빼앗기 때문에 좋지 않습니다. 특히 짠 음식은 피하는 것이 좋습니다. 염분은 부종과 임신 중독증을 유발 할 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다.




임신 30주입니다




안녕하세여? 임신.. 30주입니다. 첫애에 비해.. 당기는 음식도 틀리고.. 배도, 더 나오는 것 같아요. 원래 둘째는 첫애 때랑은 차이가 있을 수 있다고들 하시니.. 크게 신경은 안 쓰고 있습니다.

근데.. 한 두 가지만, 정해놓고(떡, 설농탕, 고구마 등등..) 자주 먹게 됩니다. 그 중에서 희한하게.. 첫애 때와는 틀리게.. 생쌀을 자꾸.. 조금씩 집어먹는 버릇이 생겼어요. 위생적이지 않고.. 그다지 맛은 없는데.. 왜, 자꾸 생각이 나고, 허전한지..! 저희 남편은.. 애한테도 안 좋고.. 하나 도움도 안 되는데.. 왜 자꾸 먹느냐고 핀잔을 줍니다. 정말.. 나쁜 영향을 미칠까여? 해로운지... 자꾸 생각이 나는 게 이상증상인지, 궁금합니다. 앞으론 먹지 말아야 할까여?



글쎄요? 임신부의 입맛에 따라 먹는 거야 큰 문제가 없겠지만 그래도 임신부는 치아가 약해서 딱딱한 생쌀을 먹는 게 본인에게 별로 좋지 않을 것 같은데요. 아무래도 쌀을 드실 때도 깨끗이 씻어서 드시면 위생상으로나 태아에게나 큰 문제가 되지는 않겠지만 그래도 치아관리를 위해 드시는 않는 것이 좋지 않을까요?



임신중 커피를 마시는 것은?




임신중인지 모르고 계속 커피를 마셨습니다. 하루에 한 잔 정도인데 괜찮은 건가요? 앞으로는 먹으면 안되나요? 지금은 3개월 째입니다. 수고하세요.



한 잔 정도는 크게 걱정하시지 마세요. 물론 커피에 있는 카페인 성분이 태아에게 기형아를 유발한다는 의견들은 많아지고는 있습니다. 하지만 하루에 한잔 정도의 커피는 태아에게 큰 영향은 미치지 않습니다. 그리고 앞으로 커피를 자제하시면 되겠죠.



생선회를 먹었는데 감염이 걱정되네요




지금 임신 10주째입니다.
제가 7주째부터 (11월말) 뜻하지 않게 회를 먹게 됐습니다. 거의 매주 먹게 되었거덩요... 그런데 이것이 크게 염려해야할지... 병원에서 12주 접어들 때 기형아 검사를 한다고 하더군요... 그때 결과가 나올 수 있을까요? 정말로 궁금합니다. 혹시라도 감염된 것이 검사에 나올 수 있나요? 알려주세요.



생선회는 태아에게 이상을 일으키지 않습니다. 기생충에 감염이 된다고 해도 태반을 통과하지 못하므로 생선회 때문에 기형아가 생기지는 않습니다. - 김숙희 산부인과



임신 7개월인데 생선회 괜찮을까요?




생선회나 생굴 같은 것이 영양분이 많다는 말을 듣고 많이 먹었는데, 또 다른 한편에서는 위험하다는 말도 있네요?

가능하면 신선한 것 중심으로만 먹었는데 무슨 문제가 생길 수 있는지, 혹은 별다른 문제는 없는지 알려주십시오.



신선한 생선회, 생굴 등은 아주 좋은 식품입니다. 배탈이 날 정도만 아니면... - 김숙희 산부인과



건강 보조식품을 먹고 있는데 괜찮은지요?




원래 위장병도 있고 빈혈도 약간 있고 혈액순환이 잘 안 되고 손발 저리고 머리가 자주 아프고 했거든요. 임신 5개월짼데 우유를 먹어서 그런지 속이 너무 많이 미식거리고 꼭 체한 거 같은 증상이 있는데 머리도 아프고요. 직장생활을 하는데 넘 힘이 드네요. 그리고 홍삼이랑 동충하초가 좋다고 해서 건강보조식품으로 먹고 있는데 몸이 자꾸 안 좋아서 걱정이 되는데 괜찮은지요?

우유가 안 받으면 우유 대신 먹을 수 있는 음식을 추천해 주시면 좋겠어요. 속에서 안 받는데 아기한테 꼭 좋을 거 같지만은 않아서요. 엄마한테 잘 소화 흡수가 되어야 아기에게도 좋은 거 아닌지요. 알려주세요.



말씀하신 것처럼 엄마에게 소화흡수가 잘 되어야 아기에게도 좋습니다. 영양섭취와 관련해 임신중 중요한 것은 고루 영양을 섭취해야 한다는 것입니다. 고루 영양을 섭취할 수만 있다면 굳이 우유를 못 먹는다고 걱정하지 않아도 됩니다. 칼슘과 철분이 든 음식(육류, 멸치, 시금치 등)를 많이 드시고 요구르트를 드시면 될 것입니다. - 김숙희 산부인과



꿀을 먹어도 되나요?




안녕하세요. 전 21주 되는 임산부입니다.
저희 시어머니께서 꿀을 가지고 오셔서 하루에 2-3번 꿀을 먹으면 아이가 건강하다고 합니다. 정말 꿀을 먹으면 아이가 건강합니까? 또 어떤 사람은 임신 중 꿀을 먹으면 안 된다고 하는데 어떻게 해야될지 모르겠어요. 선생님의 답변 기다리겠습니다.



꿀은 당도가 높으며 비타민C가 풍부하지만 매일 복용하면 살이 찔 수 있습니다. 음식물 섭취를 할 수 없을 때는 상관이 없지만 그렇지 않으면 매일 복용할 필요가 없습니다. 그리고 임신중에는 무엇보다 영양을 고루 섭취하는 것이 중요합니다. - 김숙희 산부인과



티베트 버섯이라는 거 먹어도 되나요?




시어머니가 몸에 좋다구 티베트 버섯을 주셨어요. 하얀 균류(?)인데 우유에 증식 시켜서 먹는 거예요. 전 요구르트하구 비슷한 줄 알았는데 다르더군요. 요구르트처럼 걸쭉해지지 않고 그냥 우유인 상태로 발효가 되었는지 시큼한 냄새가 나요. 지금은 신랑만 먹이고 있는데 혹시 이 버섯에 대해서 아시면 조언 좀 해주세요. 전 임신 5개월째예요.



티베트 버섯이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 죄송합니다. 구입하신 곳에 문의하시면 좋을 것 같으며, 성분이 확실한 것이면 드셔도 되지만 불확실하면 혹시 알러지 반응이 올 수도 있으니 조심하시기 바랍니다. - 김숙희 산부인과



커피 하루 한잔도 안 좋은 건가요?




커피와 컴퓨터의 전자파... 결코 좋지는 않겠지만요, 피할 수 없으니... 커피는 하루에 한잔 정도도 안 좋은 걸까요? 하루종일 컴퓨터 앞에 있는 직장인으로서 어떡해야 좋을지.. 오늘도 행복한 날 되세요 ^&^



글쎄요? 카페인의 섭취가 기형을 일으키지는 않는다고 알려져 있지만, 인체에 대한 정확한 보고는 없습니다. 하지만 커피를 하루에 3잔 이상 마시면 태아의 발육이 좋지 않다는 보고가 있습니다. 가능하면 한잔 이상은 마시지 않기를 권합니다. 이 밖에도 카페인이 함유된 음식인 녹차, 초콜릿, 감기약 등도 주의하셔야 합니다.

전자파는 컴퓨터뿐 아니라 사방에 존재하고 있습니다. 전자시계, 휴대폰, TV, 각종 주방용품, 전기요 등등... 전자파의 영향은 사실 규명된 자료가 없습니다. 가설로 전자파에 노출이 많이 되면 후손에서 백혈병의 빈도가 늘어날 수도 있다고 하지만 증명은 못하고 있습니다. 그렇지만 가능하면 화면 보호기 등을 사용함으로서 전자파의 영향을 덜 받는 것이 좋겠지요. - 김숙희 산부인과



임신중 커피 마시기와 앉는 자세




매번 좋은 답변해주셔서 감사합니다.

저는 지금 임신 8개월이 되었습니다. 그런데 회사를 다니다 보니 커피를 자주 마시게 되는데요. 하루에 한두 잔은 괜찮다고 하지만 정말 괜찮은 건지 궁금하구요. 탄산음료도 마셔도 되는지도 궁금하구요.

또 오늘 머리를 감다가 보니 쪼그리고 앉게 되더라구요. 또는 손빨래를 할 때도 그렇구요. 임신 후반기에 이렇게 쪼그리고 앉아도 되나요.



적은 양의 카페인 섭취가 기형을 일으키지는 않는다고 알려져 있지만 그래도 카페인이 함유된 음식은 조절하는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 하루 한 잔의 커피는 괜찮다고 생각합니다. 이 밖에도 카페인이 함유된 음식인 녹차, 초콜릿, 감기약 등도 주의하셔야 합니다. 탄산음료도 많이 마시지는 않는 게 좋겠지요.

잠깐씩 쪼그리고 앉는 것이 문제가 되지는 않습니다. 그러나 배가 나오면 힘이 들어서라도 쪼그리고 앉기가 어렵지 않나요? - 김숙희 산부인과



커피우유는 괜찮나요?




7주째에 접어든 가람이(우리 아기 태명이에요) 엄마입니다.
커피를 그다지 즐기지는 않았지만, 습관적으로 먹던 커피가 가끔 생각날 때가 있습니다. 혹시 커피 대신 커피우유를 일주일에 한번 정도 마셔주는 것은 어떤지 알고 싶습니다. 그리고 커피도 일주일에 한 번 정도 마셔주는 정도는 괜찮지 않을까요? 커피 맛이 가끔 그립습니다. 특히 아침에 몹시 졸릴 때는....



카페인의 섭취가 기형을 일으키지는 않는다고 알려져 있지만 그래도 카페인이 함유된 음식은 조절하는 것이 좋습니다. 하지만 하루 한 잔 정도의 커피는 괜찮다고 생각합니다. 이 밖에도 카페인이 함유된 음식인 녹차, 초콜릿, 감기약 등도 주의하셔야 합니다. 커피우유 정도는 매일 마셔도 크게 문제가 없습니다. - 김숙희 산부인과



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