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잘먹어야 하는 산모, 왜?

힘든 분만을 마치고 난후 병실에 돌아오면 뜨끈한 미역국이 냉면 사발로 하나 가득 기다리고 있다. “산실에서 먹었던 그때의 미역국이 세상에서 제일 맛있었다.”고 표현하는 산모들이 많다. 먹고 누우면 또 다시 국 그릇 하나 가득 미역국이 들어오고, 자고 나면 또 들어오고……. 산모는 뱃속이 든든해야 된다며 하루 6끼가 적다는 듯 먹어야 몸조리 잘했다는 말을 듣는 것이 우리나라 몸조리 방법 중 하나이다. 영양을 골고루 섭취하게 되면 임신으로 인한 빈혈 및 혈액성분을 회복시키는 데 도움을 주어 질병에 대한 면역력이 높아지기 때문이다.

자료제공 : 이순선 원장의 산후조리에서 신생아 돌보기까지(효성출판사)

원유진 (2010-12-30 오후 6:14:00)
자세한 정보 알게 되어 감사합니다.^^

최남숙 (2010-11-02 오전 1:33:00)
좋은정보 감사합니다. 도움이 많이 되네요

장진명 (2010-05-12 오후 6:33:00)
좋은 글 잘 읽었습니다. 많은 도움이 됐네요.

김진희 (2010-04-14 오전 2:36:00)
좋은정보 많이 보고 갑니다.. 감사합니다.

이현정 (2010-04-04 오후 11:22:00)
ㅍ정보의 바다라는 표현을 이제야 알것 같에요

김진희 (2010-03-25 오전 1:30:00)
정보 잘 봤습니다.. 너무 많은 도움이 되었습니다.

이현정 (2010-02-21 오후 7:04:00)
정보의 바다라는 표현을 이제야 알것 같에요

이현정 (2010-02-13 오후 12:13:00)
베베하우스에서 좋은 정보 많이 얻고 갑니다.. 새해에는 더욱더 행복한 맘들 되세요