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아이의 집중력을 높이기 위한 부모 지침서
1) 조금씩…천천히…

아이의 문제 행동을 바로 잡고자 할 때 한번에 다 고칠 수 없다는 것을 명심하자! 조용히 앉아있는 행동을 다루려면 몇 초 동안 더 앉아있기 같은 작은 목표를 실행하도록 하고 점진적으로 목표를 높게 세우고 기간도 늘린다.


2) 긍정적인 상호작용은 필수!

아이에게 긍정적인 말은 행동을 새롭게 바꾸는데 굉장한 효과가 있다. 아이에게 ‘책 들어라’라는 말은 명령이고 ‘동생을 괴롭히지 마라’는 비난이다. 그러나 ‘내가 전화를 끊을 때까지 기다려줘서 고마워’는 긍정적인 말이다. 자, 지금부터 내가 얼마나 아이에게 긍정적이었는가를 체크하자. 아래 기록표를 참고하여 적어 보고, 늘 보면서 아이에게 하지 않아도 될 말들은 삼가토록!


나는 얼마나 긍정적일까?

*******긍정적인 대화
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

부정적인 대화
명 령



3) 칭찬이 보약~


아이들은 부모의 관심을 끌기 위해 여러 행동을 하는데 중요한 것은 부모가 언제 어떻게 관심을 주느냐이다. 아동의 행동을 바로 잡고자 한다면, 긍정적 행동에 대해 네번이상은 칭찬하도록 노력해야 한다.

아이를 칭찬할 때 ‘착하다’는 말은 피하자. 이는 아이에게 ‘어른들은 항상 내가 착하기를 바라는 구나, 난 자신없는데’라는 생각을 불러 일으켜 현실적이고 구체적인 목표를 찾지 못하게 하는 독이 될 수 있다. 아이가 한 일에 대해 구체적인고 긍정적인 보상을 해주자. ‘난 네가 의자에 앉아 있는 게 좋구나’라고 말한다면 아이가 자신이 무엇을 잘했고, 무엇이 부모를 기쁘게 하는지 확실하게 가르칠 수 있어 아이의 긍정적인 행동이 증가하고 집중력 향상은 배가 될 것이다. 칭찬과 함께 어느 정도의 물질적인 보상은 아이의 행동을 강화시킬 수 있다. 


4) 아이의 변화과정을 기록하자


한번에 한가지 행동만을 기록하자. 여러 행동을 동시에 관찰하기는 어렵다. 아이의 목표 행동에 대해 놓치지 말고 기록한다. 아이와 함께 막대그래프를 그리고 색칠해보자. 부모뿐 아니라 아이와 함께 목표를 이루어 나간다면 효과만점!


5) 주위에 도움을 요청하라


아이의 문제를 다른 사람이 아는 것에 두려워말고 친척이나 조부모, 교사등 주위 사람과 정보를 공유를 하는 것이 도움이 된다. 아이가 계속 ‘문제 제조기’라는 꼬리표를 달게 되면 주변 사람들은 아이와 부모에 대한 잘못된 생각을 갖게 되지만 아이에 관한 정보를 나눔으로써 비난 대신 지원을 받을 수 있다.
 이름 :
정목화 (2021-08-11 오후 2:45:00)
아직예비맘인데 유용한정보같아요ㅎ
박슬기 (2011-11-14 오후 12:32:00)
담아갈게요 잘 읽엇어요 좋은정보 감사해요
조은실 (2011-10-21 오전 9:41:00)
오........저렇게 목록화를 한다는 거죠? 잘 배웠습니다.
윤점자 (2011-04-07 오전 11:14:00)
좋은정보많이보고갑니다.유용하게잘쓰겠습니다...
한승희 (2011-03-05 오전 1:48:00)
꼭 기억할께요. 감사합니다. 도움이 많이 되네요
김은영 (2011-03-04 오후 6:07:00)
좋은 정보네요,,,기억해놓아야 할거 같네요
전세원 (2011-02-26 오후 3:47:00)
좋은 정보 읽고 우리아이 키우는데 도움될것 같아요.감사합니다.
김향숙 (2010-12-31 오후 1:57:00)
좋은글 읽고 도움받고 가네요.감사합니다.
원유진 (2010-12-30 오후 3:31:00)
베베하우스엔 좋은 정보가 많네요 감사합니다.^^
김지영 (2010-12-24 오전 10:37:00)
좋은정보 감사합니다. 많은 도움이 되었네요.
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